當木瓜遇上銀耳,會發生怎樣的反應呢?

2018年06月20日     檢舉

有一種水果,這種水果的味道常常不被普通人所接受,這種水果就是木瓜,別看它長得其貌不揚,味道也並不是人們所非常喜歡的,但是木瓜也有很高的營養價值,木瓜營養好,女性朋友常吃木瓜加上它,皮膚幼嫩 ,無皺紋氣色好。木瓜素有「百益果王」之稱, 木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效,而銀耳又被稱為「平民的燕窩」價格便宜。當木瓜遇上銀耳,會發生怎樣的反應呢?

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木瓜素有「百益果王」之稱,木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效,而銀耳又被稱為「平民的燕窩」價格便宜。

當木瓜遇上銀耳,會發生怎樣的反應呢?

木瓜400g,銀耳1朵,紅棗6顆,紅糖、冰糖適量

1.糯銀耳提前用清水泡發一個小時以上

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2.泡發好的銀耳去掉黃色的根部

3.銀耳加開水、放入紅棗、黑糖,甜度按自己喜歡調整。

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4.新鮮成熟的木瓜,洗凈去皮去籽,切成0.5cm厚片。

5.放入湯汁已經有些粘稠的銀耳中

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6.木瓜的加入,不要煮太久,所以要在煮到自己喜歡的銀耳口感時加入。

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7.開鍋後煮3分鐘即可。

木瓜糖水熱著吃還是冰鎮後吃一樣的滋潤。

這道銀耳木瓜糖水絕對算的上是一道滋養糖水。

常食用能養陰潤肺,滋潤皮膚,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。

可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。

木瓜沒有什麼禁忌,可以單吃也可以搭配牛奶、椰汁食用。

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木瓜加上它,皮膚幼嫩、消除皺紋,氣色變好了,還瘦了!簡單又便宜!