【銀耳蘋果羹】不得不學的滋補好物!

2017年10月02日     9639     檢舉

【銀耳蘋果羹】

主料:銀耳、蘋果、紅棗

1、銀耳泡發4個小時以上,中途換水數次,換至水漂清

2、泡透的銀耳去掉蒂部,然後撕成小片

3、蘋果洗凈去皮切成小方丁,紅棗洗凈

4、銀耳放入電飯煲中,加入高於銀耳的水,再放入蘋果和紅棗

5、雜糧粥鍵煮制兩個小時,至湯汁濃稠有小泡泡即可

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